Impuls der Woche
Das Bild von Michael Klissner zeigt einen stimmungsvollen Sonnenuntergang über dem Meer. Der Himmel leuchtet in warmen Orange-, Gold- und Rot-Tönen, während dunkle Wolken die untergehende Sonne umrahmen. Im Vordergrund liegt das leicht bewegte Wasser, auf dem sich das warme Licht spiegelt. Mehrere Boote zeichnen sich als dunkle Silhouetten gegen das helle Abendlicht ab. Dahinter erkennt man eine sanfte Hügellandschaft und die dunklen Konturen der Küste. Wenn der Tag langsam zur Ruhe kommt, taucht die Sonne den Himmel in ein Meer aus Gold und Feuer. Die Boote liegen still auf dem glitzernden Wasser, während die dunklen Hügel am Horizont den Abend begrüssen. Ein Augenblick voller Ruhe, Wärme und Frieden. In diesem Sinn und Geist wünscht eine ereignisvolle Woche in die Runde, Pius Acker.
Hinweis nächstes Wochenprogramm
Für das nächste Wochenprogramm (21.-27.09.) benötigt Florian alle Texte bis Samstag, 19.09.2026. Danke für euer Verständnis.
Workout Angebot
Am 26.9.2026 bietet Dietmar Sieberling den ersten Workout für ein altersgerechtes morgendliches Training an. Dabei geht es um ein von ihm persönlich entwickeltes 11-minütiges Programm, das die Mobilität des oberen und unteren Rückenbereiches verbessern bzw. erhalten soll. Diese Teile unseres Körpers bleiben beim zunehmenden Sitzen im Alter zumeist inaktiv. Die Übungen eignen sich für den täglichen Gebrauch. Am 23.10.2026 folgt dann der zweite Workout mit Elementen aus dem walking Tai Chi. Bei diesen Übungen geht es um ganzkörperliche fließende Bewegungen. Nach vorbereitenden Übungen wird eine zehn-minütige Einheit durch eine Videopräsentation begleitet. Die Teilnehmenden entscheiden dabei selbst, mit welcher Intensität sie die einzelnen Übungen angehen wollen. Beide Veranstaltungen finden jeweils sonntags um 11.00 Uhr statt, es wird eine Spende von 100 Baht an das Begegnungszentrum erwartet. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt fünf Teilnehmenden, bei Interesse meldet euch bitte bei dietmar@mams-place.com für weitere Informationen an.
Montag, 14. September
Heute ist unser Ruhetag, das Begegnungszentrum Pattaya bleibt geschlossen.
Dienstag, 15. September
12:00 bis 13:30 - SenGym, Gemeindesaal
mit Joachim Albrecht, Dauer rund 90 Minuten
Nicht vergessen: Bitte Gymnastik-Unterlage oder Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Wir entscheiden jeden Tag selbst, wie wir mit unserem Körper umgehen. Meditation, selektive Wahrnehmung, Gedächtnistraining und motorische Herausforderungen, verbessern die Gehirnstruktur. Ihr habt die Chance eure Atmung und das Herzkreislaufsystem zu trainieren, die Gelenke beweglicher zu machen, sowie die Körperwahrnehmung zu erhöhen. Damit könnt ihr eure Lebensqualität verbessern.
In zweidrittel der Übungseinheit steht Dehnung, Atmung und Entspannung im Fokus.
Die Progressive Dehnungsentspannung (PDE) ist eine sanfte Methode, die Elemente aus Dehnung, mentaler Entspannung und bewusster Körperwahrnehmung kombiniert.
Durch sanfte Dehnungen werden Muskeln gelockert, Spannungen gelöst und die Durchblutung gefördert.
Regelmäßiges Dehnen steigert die Flexibilität und Mobilität von Muskeln und Gelenken.
Da die Übungen bewusst und langsam durchgeführt werden, wirkt die Methode ähnlich wie Meditation oder Achtsamkeit.
Du lernst, Signale des Körpers besser zu spüren, etwa Anspannungen, Ermüdung oder auch Entlastung.
Die PDE wirkt hilfreich bei Rückenverspannungen, Nackenproblemen, stressbedingten Kopfschmerzen oder Schlafstörungen.
Gedehnte, entspannte Muskeln sind weniger anfällig für Zerrungen oder Überlastungen.
Zum Abschuss die „Acht Brokate“ aus dem Qi Gong. Alle Übungen sind als Angebot zu verstehen. Du kennst deinen Körper und entscheidest, wie intensiv du trainierst.
14:00 bis 15:30 - Gesprächskreis, Gemeindesaal
mit Leo Horlacher zum Thema “Wie wertvoll ist der Mensch?”
Der Ethos sagt: Jeder Mensch ist gleich viel wert. Der Nomos, der Alltag und die Praxis sehen das oft anders. Angehörige nennen ein Leben unbezahlbar. Versicherungen fragen: Wie hoch ist es versichert? Und dann zählen plötzlich Geschlecht, Herkunft, Religion, Alter, Beruf, politische Haltung, ob jemand lebt oder gestorben ist – und wie. Einheimische oder Geflüchtete, Sportler oder Unbekannte. Woran messen wir den Wert eines Menschen wirklich?
Mittwoch, 16. September
Englisch Kurs I (Anfänger) und Englisch Kurs II pausieren bis Anfang Oktober.
14.00 - 15.30 Uhr Bibelkurs mit Pastor Peter
16.30-17.30 Konfirmandenunterricht - Pastor Peter
Donnerstag, 17. September
13:00 bis 17:00 - Hilfe bei Computer-, Tablet- und Smartphone-Fragen
Gemeindesaal mit Michael Breeger und Michael Klissner
Ob PC, Notebook, Tablet oder Handy – wir helfen gerne weiter!
Bringe einfach dein Gerät und deine Fragen mit. Egal ob Online-Banking, E-Mails, Fotos, Apps oder der digitale Lebensnachweis für die Rente – wir unterstützen dich bei allem. Besonders herzlich willkommen sind alle Einsteigenden und alle, die sich noch unsicher fühlen oder denken: „Ich trau mich nicht.“ - Komme einfach vorbei, gemeinsam finden wir eine Lösung.
14:00 - Deutschsprachiger, internationaler Stammtisch
Herzliche Einladung zum Gedankenaustausch und interessanten Gesprächen im Restaurantbereich des Begegnungszentrums.
Freitag, 18. September
13:00 bis 14:00 - Anfängerkurs Lautschrift/Sprechen
L 6 a
14:30 bis 15:30 - Thaischrift Lesen/Schreiben
Lese-Übungen 9 und 10, soweit wir kommen
Fragen betreffend Thaikurse bitte direkt an rene_boner@hotmail.com
oder Telefon 089 524 9384. Falls jemand nicht mehr am Kurs und/oder den Unterlagen interessiert ist, bitte kurze Mitteilung per E-mail, damit Verteilerliste auf aktuellem Stand ist.
Samstag, 19. September
14:00 bis 15:00 - Shanty- und Volkslieder-Chor
Gemeindesaal, mit Dietmar Sieberling
Vorbeikommen und dabei sein
15:30 - Gemeindechor
Gemeindesaal, mit Dietmar Sieberling
Wir proben Gottesdienst-Beiträge
Bei Interesse an christlicher Musik sind Sängerinnen
und Sänger herzlich willkommen
Sonntag, 20. September
„Denn Gott hat uns nicht gegeben den Geist der Furcht, sondern der Kraft und der Liebe und der Besonnenheit.“
„Fürchte dich nicht!“, genau 365 Mal finden wir diesen Satz in der Bibel. Einen für jeden Tag des Jahres. Wie ein roter Faden zieht er sich durch die ganze Heilige Schrift. Offenbar weiß die Bibel ganz genau, dass wir diesen Zuspruch immer wieder nötig haben. Denn Angst gehört zu den Grundbefindlichkeiten der Menschen. Jede und jeder von uns weiß, wie es ist, Angst zu haben. Wenn der Timotheusbrief, aus dem der heutige Predigttext stammt, gegen Angst und Furcht anredet und anschreibt, dann geht es nicht darum, die Angst einfach verschwinden zu lassen, denn wir wissen: das funktioniert so nicht. Es geht darum, der Angst die Grenzen aufzuzeigen. Ihr den Anspruch auf unser Leben strittig zu machen. Sie nicht überhand nehmen zu lassen. Denn das ist die Gefahr bei der Angst: Dass sie immer größer wird, dass man aus lauter Angst vor der Angst noch mehr Angst bekommt. Angst kann wie ein Gefängnis sein, in das wir uns einschließen und in dem wir keinerlei Ausweg mehr sehen können.
Reden wir mal drüber, gerne auch bei einer Tasse Kaffee nach dem Gottesdienst. Wir freuen uns auf euren Besuch.
Unsere Online- und Präsenz-Gottesdienste abrufbar per Link
Eure Spenden machen einen Unterschied!
Als gemeinnütziger Verein bitten wir um Eure Unterstützung zur Finanzierung unseres Begegnungszentrums und unserer Arbeit. Für Eure Spende erhaltet Ihr auf Wunsch eine in Thailand steuerlich absetzbare Spendenbescheinigung. Ihr könnt einen beliebigen Betrag spenden, indem Ihr auf den Button „Online Spende“ klickt. Ihr werdet dann sicher zu unserer Homepage weitergeleitet, wo ihr weitere Informationen findet.
Die wichtigsten Notfallnummern in Thailand: Hier klicken
Für Updates, Infos zum Wochenprogramm oder sonstige Anfragen zum Verein und zum Begegnungszentrum schreibt uns jederzeit gerne eine E-Mail an: bzpattaya@proton.me - Textvorlagen und Bilder müssen bis spätestens Sonntags kurz vor Mitternacht eingehen, damit sie noch in der nächsten Ausgabe des Wochenprogramms berücksichtigt werden können.
Teile dieses Wochenprogramms können KI-generiert oder KI-bearbeitet sein. Soweit Art. 50 KI-VO eine Kennzeichnung verlangt, erfolgt sie klar am jeweiligen Inhalt.