Wochenprogramm des Begegnungszentrums Pattaya
28. Kalenderwoche, Montag, 06. Juli bis Sonntag, 12. Juli 2026
Impuls der Woche
Das Bild zeigt einen schmalen Wasserfall in einer dicht bewachsenen, natürlichen Umgebung. Der Wasserfall stürzt von einer moosbewachsenen Felswand mehrere Meter in ein kleines, ruhiges Wasserbecken. Durch die längere Belichtungszeit wirkt das fliessende Wasser weich und seidig. Rund um den Wasserfall wachsen zahlreiche Farne, Moose, Sträucher und Bäume, was der Szene einen üppigen, fast tropisch oder subtropisch anmutenden Charakter verleiht.
Im Vordergrund befinden sich Steine, Äste und ein teilweise im Wasser liegender Baumstamm. Das Wasser im Becken ist klar genug, um den felsigen Grund in Ufernähe zu erkennen. Sonnenlicht fällt durch die Baumkronen und beleuchtet Teile der Blätter sowie den unteren Bereich des Wasserfalls, wodurch ein schöner Kontrast zwischen den hellen und schattigen Bereichen entsteht.
Insgesamt vermittelt das Bild den Eindruck eines ruhigen, abgelegenen Naturortes, ideal zum Wandern, Entspannen oder Fotografieren.
Deshalb ist Entspannen für die kommenden Tage angesagt, damit man wieder Ideen nachleben kann, die man schon längst in Angriff nehmen wollte. So ergeht es mir gerade jetzt inmitten von faszinierenden Fussball-WM-Szenen.
Schönen Gruss in die Runde von Pius Acker.
Montag, 06. Juli
Heute ist unser Ruhetag, das Begegnungszentrum Pattaya bleibt geschlossen.
Dienstag, 07. Juli
12:00 bis 13:30 - SenGym, Gemeindesaal
mit Joachim Albrecht, Dauer rund 90 Minuten
Nicht vergessen: Bitte Gymnastik-Unterlage oder Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Wir entscheiden jeden Tag selbst, wie wir mit unserem Körper umgehen. Meditation, selektive Wahrnehmung, Gedächtnistraining und motorische Herausforderungen, verbessern die Gehirnstruktur. Ihr habt die Chance eure Atmung und das Herzkreislaufsystem zu trainieren, die Gelenke beweglicher zu machen, sowie die Körperwahrnehmung zu erhöhen. Damit könnt ihr eure Lebensqualität verbessern.
In zweidrittel der Übungseinheit steht Dehnung, Atmung und Entspannung im Fokus.
Die Progressive Dehnungsentspannung (PDE) ist eine sanfte Methode, die Elemente aus Dehnung, mentaler Entspannung und bewusster Körperwahrnehmung kombiniert.
Durch sanfte Dehnungen werden Muskeln gelockert, Spannungen gelöst und die Durchblutung gefördert.
Regelmäßiges Dehnen steigert die Flexibilität und Mobilität von Muskeln und Gelenken.
Da die Übungen bewusst und langsam durchgeführt werden, wirkt die Methode ähnlich wie Meditation oder Achtsamkeit.
Du lernst, Signale des Körpers besser zu spüren, etwa Anspannungen, Ermüdung oder auch Entlastung.
Die PDE wirkt hilfreich bei Rückenverspannungen, Nackenproblemen, stressbedingten Kopfschmerzen oder Schlafstörungen.
Gedehnte, entspannte Muskeln sind weniger anfällig für Zerrungen oder Überlastungen.
Zum Abschuss die „Acht Brokate“ aus dem Qi Gong. Alle Übungen sind als Angebot zu verstehen. Du kennst deinen Körper und entscheidest, wie intensiv du trainierst.
14:00 bis 15:30 - Gesprächskreis, Gemeindesaal
mit Brigitte Brockfeld zum Thema “Mutproben und Grenzerfahrungen”
Ich möchte mit euch über Situationen in eurem Leben reden, die Mut erforderten, z.B. Mutproben in der Kinderzeit, beim Sport oder auch im Berufsleben. Ich rechne mit euch und freu mich auf eure Geschichten.
Mittwoch, 08. Juli
Englisch Kurs I (Anfänger) und Englisch Kurs II pausieren bis zur neuen Saison im Spätsommer.
Der Bibelkreis pausiert bis zur neuen Saison im Spätsommer.
Donnerstag, 09. Juli
13:00 bis 17:00 - Hilfe bei Computer-, Tablet- und Smartphone-Fragen
Gemeindesaal mit Michael Breeger und Michael Klissner
Ob PC, Notebook, Tablet oder Handy – wir helfen gerne! Bringen Sie Ihr Gerät und Ihre Fragen mit, egal ob es ums Online-Banking, E-Mails, Fotos, App`s oder den digitalen Lebens-Nachweis für die Rente geht. Auch Einsteiger und „Ich trau mich nicht“-Nutzer sind herzlich willkommen. Einfach vorbeikommen – Gemeinsam finden wir eine eine Lösung.
14:00 - Deutschsprachiger, internationaler Stammtisch
Herzliche Einladung zum Gedankenaustausch und interessanten Gesprächen im Restaurantbereich des Begegnungszentrums.
Freitag, 10. Juli
Sommerpause der Thai-Kurse bis zum 07.08.2026.
Fragen betreffend Thaikurse bitte direkt an rene_boner@hotmail.com
oder Telefon 089 524 9384. Falls jemand nicht mehr am Kurs und/oder den Unterlagen interessiert ist, bitte kurze Mitteilung per E-mail, damit Verteilerliste auf aktuellem Stand ist.
Samstag, 11. Juli
Der Shanty- und Volkslieder-Chor pausiert bis in den August.
15:30 - Gemeindechor
Gemeindesaal, mit Dietmar Sieberling
Wir proben Gottesdienst-Beiträge
Bei Interesse an christlicher Musik sind Sängerinnen
und Sänger herzlich willkommen
Sonntag, 12. Juli
Die meisten waren so klein, dass sie sich heute nicht mehr daran erinnern können. Und trotzdem wurde damals ein Fundament für das ganze Leben gelegt.
Der 6. Sonntag nach Trinitatis steht im evangelischen Kirchenjahr im Zeichen der Taufe und des neuen Lebens, weshalb er oft als „Taufsonntag“ begangen wird. Er thematisiert, wie Jesu Leben, Sterben und Auferstehung in der Taufe auf den Einzelnen übertragen wird. Dieser Sonntag betont besonders die Zusage, dass das Leben durch die Taufe vor Gott rein und neu ist. Martin Luther soll in Zeiten der seelischen Not und des Zweifels auf sein Schreibpult geschrieben haben: „Ich bin getauft“. Das hat ihm wieder Trost und Mut gegeben. Über unserem Leben als Christen steht die Zusage: “Fürchte dich nicht, denn ich habe dich erlöst; ich habe dich bei deinem Namen gerufen; du bist mein!“ (Jesaja 43,1).
Reden wir mal drüber, gerne auch bei einer Tasse Kaffee nach dem Gottesdienst. Wir freuen uns auf euren Besuch.
Unsere Online- und Präsenz-Gottesdienste abrufbar per Link
Eure Spenden machen einen Unterschied!
Als gemeinnütziger Verein bitten wir um Eure Unterstützung zur Finanzierung unseres Begegnungszentrums und unserer Arbeit. Für Eure Spende erhaltet Ihr auf Wunsch eine in Thailand steuerlich absetzbare Spendenbescheinigung. Ihr könnt einen beliebigen Betrag spenden, indem Ihr auf den Button „Online Spende“ klickt. Ihr werdet dann sicher zur Zahlungsseite unseres Zahlungsanbieters Xendit weitergeleitet.
Weitere Informationen findet ihr hier: Link
Die wichtigsten Notfallnummern in Thailand: Hier klicken
Für Updates, Infos zum Wochenprogramm oder sonstige Anfragen zum Verein und zum Begegnungszentrum schreibt uns jederzeit gerne eine E-Mail an: bzpattaya@proton.me - Textvorlagen und Bilder müssen bis spätestens Sonntags kurz vor Mitternacht eingehen, damit sie noch in der nächsten Ausgabe des Wochenprogramms berücksichtigt werden können.