Wochenprogramm des Begegnungszentrum Pattaya
Wochenprogramm des Begegnungszentrum Pattaya
49. Kalenderwoche, 4. bis 10. Dezember 2023
Weihnachtsfeier am 24. Dezember 2023
Liebe Besucherinnen und Besucher
unseres Begegnungszentrums in Pattaya
Jetzt ist es so weit. Wir fangen wieder an die Tage zu zählen, bis endlich Weihnachten vor der Tür steht. Und danach können wir unsere Gedanken mit dem alljährlichen Thema beschäftigen: Was wollen oder besser formuliert, was wollen wir verbessern oder ändern im kommenden Jahr?
Zum Beispiel könnt ihr jetzt schon Gedanken darüber machen, ob ihr die Gelegenheit wahrnehmen möchtet, euch an einer zweiten Gruppe „Reflektieren, Erkennen, Verändern” mitzumachen. Ich kann dies allen empfehlen, damit ihr euch noch besser zurechtzufinden könnt in der heutigen hektischen Zeit, die von ständigen Veränderungen geprägt ist. Für weitere Details bitte scrollen.
Oder sich einmal hinterfragen, ob ihr in irgendeiner Form aktiv an der Gestaltung unserer vielen Aktivitäten in unserem Begegnungszentrum mitgestalten möchtet. Oder vielleicht habt ihr schon eigene Ideen entwickelt und habt vergessen, uns dies mitzuteilen . . .
Schönen 1, Advent und eine freudvolle Vorweihnachtszeit wünscht Pius Acker.
Sich rechtzeitig mit unserem Weihnachtsgepäck eindecken lautet die Devise !
Aktuelles Wochenprogramm
vom 4. bis 10. Dezember 2023
Montag, 4. Dezember
Ruhetag, unser Begegnungszentrum bleibt geschlossen
Dienstag, 5. Dezember
12:00 bis 13:30 ▪ Seniorengymnastik
mit Joachim Albrecht, Gemeinschaftsraum
Bitte Gymnastikunterlage oder Decke und bequeme Kleidung mitbringen
14:00 bis 15:30 ▪ Gesprächskreis
mit Heinz Bosing mit dem Thema
Glücklich, gesund und zufrieden
Zustände, die wir uns im Alter wirklich verdient hätten.
Was hindert einen das zu Leben? Was kann ich dazu beitragen? Aristoteles, in der Antike oder auch Joe Dispenza haben dazu sehr interessante Anregungen. Freue mich darau,f mit euch darüber zu reden.
16:15 ▪ Schreibwerkstatt
mit Wolfgang Rill
Mittwoch, 6. Dezember
Frauentreffen erst wieder am 18. Dezember
Im BZP gibt es die Möglichkeit
Billard, Boule oder Tischtennis zu spielen
Schläger, Kugeln usw. liegen an der Theke bereit
Als Angebot in unserem Bistro werden
leckere deutsche und thailändische Speisen angeboten
An der Theke des BZP liegen FBZ-Cap zum Kauf bereit
zum Preis von 500 Baht = 300 Baht für die Cap, blau oder weiss,
und 200 Baht als Zusatzspende
Donnerstag, 7. Dezember
10:15 bis 11:45 ▪ 90 Minuten Yoga für Stufe 0 bis 1
mit Peter Wirtz, Gemeinschaftsraum
12:00 bis 13:00 ▪ Freunde des Tanzes, im Gemeinschaftsraum
12:00 bis 13:00 ▪ Fortgeschrittenenkurs Englisch
mit Peter Hirsekorn, 1. Stock
13:00 bis 14:00 ▪ Grundkurs Englisch
mit Peter Hirsekorn, 1. Stock
13:00 ▪ Die Bezi-Sänger
mit Bernhard Riedel und Dieter Grünewald im 2. Stock
13:00 bis 18:00 ▪ Hilfe bei Computer- und Smartphone-Problemen
mit Michael Breeger, Gemeinschaftsraum
Ab 14:00 ▪ Deutschsprachiger, internationaler Stammtisch
Freitag, 8. Dezember
Thaikurse mit René Boner, jeweils im 1. Stock
E-Mail: Rene_Boner@hotmail.com
11:00 bis 12:00 ▪ Thai Dialoge im Alltag
13:00 bis 14:00 ▪ A1 Anfängerkurs, Lautschrift/Sprechen
14:00 bis 15:30 ▪ Bibelkreis der Evangelischen Gemeinde Pattaya
mit Peter Hirsekorn, Gemeinschaftsraum
14:15 bis 15:15 ▪ Thai Lesekurs für Anfänger
15:00 bis 18:00 ▪ Spielnachmittag mit Siegrun Roman
Einfach vorbeikommen und dem gemeinsamen Spielgenuss frönen
Samstag, 9. Dezember
14:00 ▪ Shanty- und Volkslieder-Chor
mit Bernhard Riedel
Einfach vorbeikommen und dabei sein
Wir singen bekannte Shantys und Volkslieder
aber auch Kanons und Gospels
15:30 ▪ Kirchenchor
mit Dietmar Sieberling.
Wir proben für Gottesdienst-Beiträge
Bei Interesse an christlicher Musik sind Sängerinnen
und Sänger herzlich willkommen
Sonntag, 10. Dezember
10:00 ▪ Meditation, 2. Stock
Leitung Claus Neumann, Tel. 080 169 0736
„Seht auf und erhebt eure Häupter!“. Der zweite Advent erschöpft sich nicht in der Vorfreude auf das kommende Weihnachtsfest. ER schließt vor allem auch die Hoffnung auf die Wiederkunft Christi ein.
„Kopf einziehen und durch“ oder „Kopf hoch, wird schon wieder“ sagen wir gerne, aber das ist eigentlich ein schwacher Trost. Wenn andere bedrückt sind, sind wir häufig sprachlos. Doch es sind gerade die von der Last der Sorgen Gebeugten und Niedergedrückten, die von der Gesellschaft Zurückgewiesenen und Benachteiligten, denen die Frohe Botschaft gilt: Haltet durch! Richtet euch auf, Gott sieht eure Bedrängnis und hört euer Klagen. Auch wenn es nicht immer so scheint: Wer auf Erlösung wartet, hofft nicht vergeblich. Wie der Frühling auf den harten Winter, folgt die Ernte auf die Saat, der Morgen auf die Nacht, so wird auf die Hoffnung nach Gott sein Kommen folgen. Also: Kopf hoch, ja! Damit ihr ihn kommen seht. Der Zweite Advent spricht von einem umwälzenden Befreiungsgeschehen kosmischen Ausmaßes. Die Wiederkunft Jesu wird nicht unbemerkt bleiben. Sie wird uns erschrecken, aber nicht zum Fürchten sein. Wer beharrlich mit seiner kleinen Kraft nach Gott Ausschau hält, den wird er nicht enttäuschen.
Reden wir mal drüber, gerne auch bei einer Tasse Kaffee nach dem Gottesdienst. Wir freuen uns auf euren Besuch!
Weitere Angebote ausserhalb des Begegnungszentrums
49. Kalenderwoche, 4. bis 10. Dezember 2023
Montag, 4. Dezember
16:00 ▪ Fahrradfreunde fahren rund um den Map-Phrachan-See
Auskunft und Ansprechpartner: Otto Römer, 085 860 3998
Mittwoch, 6. Dezember
16:00 ▪ FBZ-Minigolfgruppe
Treffpunkt „Bon Appetit" in der Thappraya Road
Wenn es regnet, nach Absprache in Pimmys Bar
hinter dem Rompho Market
Kontakt Norbert Puhleman, 0811 525744
Freunde des Billards treffen sich nächste Woche
Sonntag, 10. Dezember
16:00 ▪ Freunde des Billards
Treffpunkt „Champion", hinter dem Rompho Market
gegenüber dem Restaurant „Oregano"
Rum Dum Bar in Rompho Jomtien, Tel. 089 250 1414
Organisiert von Claus Neumann, Tel. 080 169 0736
https://maps.app.goo.gl/mBMRmtzmsQ5sS5if7
Anregungen und Kritik den Freundeskreis (FBZ) betreffend
E-Mail joachimalbrecht@hotmail.com – Tel. 080 330 8211 und Line
Fragen und Anregungen
Betriebsleiter
Khun Jack
Tel. 092 382 1422
E-Mail itti-t@hotmail.de
Vorsitzender
des Verwaltungsrates
Peter Hirsekorn
E-Mail kaiphas1957@gmail.com
Redaktion Wochenprogramm
Pius Acker
E-Mail pius.acker@gmail.com
Weitere Informationen via
https://bzpattaya.com
Zum Nachsehen
Seniorengymnastik am Dienstag
Mit Joachim Albrecht. Neu mit progressiver Dehnungsentspannung.
Als Abschuss, wie gehabt, die „Acht Brokate“ aus dem Qi Gong.
Im Alter kann die Leistungsfähigkeit nachlassen. Wir können uns den Körper, indem wir leben, nicht aussuchen, aber wir entscheiden jeden Tag, wie wir mit ihm umgehen. Meditation, selektive Wahrnehmung, Gedächtnistraining und motorische Herausforderungen, verbessern die Gehirnstruktur.
Ihr habt die Chance, eure Atmung und das Herzkreislaufsystem zu verbessern, die Gelenke beweglicher zu machen, sowie die Körperwahrnehmung zu erhöhen. Damit könnt ihr eure Lebensqualität verbessern.
Schreibwerkstatt am Dienstag
Leitung: Wolfgang Rill
Schreib eine Geschichte und fürchte dich nicht!
Was man lernen kann:
Einstiege in den Text – Spannung aufbauen – Klischees vermeiden – Schreib-„Regeln“ beachten – Texte sachlich kritisieren – rhetorische Figuren verwenden – Sinnlichkeit – Privates entprivatisieren – Kompetenz und Empathie – Umwelt und Innenwelt – Zeitökonomie – Selbstbeschränkung – Zettelkasten ––Themen finden – und mehr.
Was man mitbringen muss:
Lust aufs Schreiben von Prosatexten – Bereitschaft, Selbstgeschriebenes vorzulesen und sachliche Kritik auszuhalten – Mut, Texte von anderen zu kritisieren – Sitzfleisch – Inspiration („Schreiben ist zu 1% Inspiration und zu 99% Transpiration“ sagt Gottfried Benn) – Stift und Papier.
Die Schreibwerkstatt ist auf acht Termine angelegt. Wöchentlich soll eine Sitzung von etwa drei Stunden stattfinden. Am Ende soll eine kleine Lesung für Familie, Freunde und Interessierte stehen. Schwerpunkt ist das Schreiben eigener Geschichten im Kurs, das Vorlesen des eben Geschriebenen (nicht von Mitgebrachtem) und das gemeinsame Kritisieren. Daneben wird am Anfang jeder Sitzung etwas Theorie besprochen, dies mit Hilfe des Heftes „Vom Wagnis, es mit den Wörtern aufzunehmen“. Der Reader soll am Beginn für 12 Euro erworben werden.
Reflektieren, Erkennen, Verändern am Mittwoch
Die erste Gesprächsgruppe hat ihr Pensum beendet. Datum für eine weitere Gruppe folgt im Januar 2024. Anmeldungen nimmt entgegen:
Jörg Fölmly, 087 138 8770, joerg.foelmli@gmail.com
Fühlst du dich manchmal einsam, missverstanden und missmutig?
Oder hast du oft Stimmungsschwankungen und weisst nicht recht, wie du damit umgehen sollst?
Oder suchst du einfach eine Gesprächsgruppe, fernab vom Stammtisch-Gespräch und möchtest du gern über dich näher Bescheid wissen, wohin dich dein weiteres Leben führen soll und wie andere Menschen über dich denken? Diese Gruppe wird streng vertraulich geführt und ist sicher eine Bereicherung für Deine weitere persönliche Entwicklung.
In vertrauensvoller Atmosphäre mit schriftlicher SCHWEIGEPFLICHT, bieten wir dir die Möglichkeit über eigene Gefühle, Sorgen und Nöten des Alltags zu sprechen.
Für diese Gesprächsgruppe zeichnen verantwortlich Ruth Kröger, mit langjähriger Erfahrung im medizinischen Bereich und Jörg Fölmli, als Sozialpädagoge.
Freunde des Tanzes am Donnerstag
Bibelkreis am Freitag
Der Bibelkreis wendet sich nicht nur an Christen, sondern an alle, die am „Buch der Bücher" Interesse haben und selbstverständlich ist auch kritisches Hinter-fragen erlaubt, wobei respektvoller Umgang miteinander vorausgesetzt wird.
Meditation am Sonntag
Herzlich willkommen sind alle, die sich nach etwas Stille im eigenen Inneren sehnen, um damit mehr Gelassenheit, eine stabilere Gesundheit und harmonischere Beziehungen zu gewinnen. Egal, ob schon Meditationserfahrung oder nicht. Für die Unerfahrenen gibt es eine kurze Einführung in eine leichte, aber sehr effektive Methode der Meditation.
Bereits wenige Sekunden nach Beginn der Meditation werden die Aktivitäten der rechten und linken Gehirnhälfte synchroner, bleibt während der Meditation zwischen 90% bis 100% (zum Vergleich: Nichtmeditierende bei 30% bis 40%) und der Gleichklang der Gehirnhälften hält noch Stunden nach der Meditation an. Das bedeutet: ganzheitlicheres und kreativeres Denken, sowie mehr Ausgeglichenheit im täglichen Leben nehmen zu.
Eine interessante Information zu der Meditationsform,
die wir im BZP praktizieren: